Le Mois de la Santé et du Bien-être // 100 ans // 100 événements

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JE M'AIME : JEU DE CARTE

Je m'aime : jeu de carte

Non Renseigné

Nlu

JE M' AIME est un jeu de 47 cartes pour cultiver sa bienveillance au quotidien.
On peut y jouer seul.e ou à plusieurs, en famille ou entre ami.e.s.
À partir de 5 ans environ.
Co-créé avec la sophrologue Sophie Guérin-Byzery.

Prendre le temps régulièrement de se questionner sur ce que l'on fait pour soi-même au quotidien,
ce n'est pas un réflexe pour nombre d'entre nous, moi la première !
Avec ce jeu on peut le faire de manière ludique pour gagner en confiance en soi et être plus relié.e à ce qui nous tient à coeur.

Ce jeu permet :
- une meilleure connaissance de soi
- une meilleure prise de conscience de l'autre
- d'évaluer notre façon de nous estimer
- d'apprendre à s'apprécier et s'engager pour soi-même
- d'évoluer dans sa capacité à s'accorder de l'importance
- de gagner en confiance en soi
- d'adopter une nouvelle façon de vivre
- de trouver un peu plus chaque jour des nouvelles ressources


Le pouvoir du moment présent, Edition de luxe

Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque.

Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde a trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie.

Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à « un état de grâce, de légèreté et de bien-être ».

Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.