Comprendre et traiter l'anxiété sociale

La phobie sociale touche, dans sa forme grave et généralisée, 2,3% de la
population, et jusqu’à 13% pour ses formes mineures (anxiété sociale,
timidité).
La plupart des protocoles existants actuellement se basent sur des thérapies
de groupe. Or tous les psychothérapeutes ne peuvent pas mettre en place une
thérapie de groupe en service hospitalier.
Cet ouvrage, tout en reprenant les outils des TCC, propose un protocole simple
et rapide pour les thérapies individuelles, qui met prioritairement l’accent
sur l’exposition à la honte. C’est ce programme utilisé avec succès depuis
longtemps par l’auteur qui est présenté dans cet ouvrage très pratique.