- EAN13
- 9782383381570
- Éditeur
- La Plage
- Date de publication
- 17/08/2022
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Yoga au-delà des postures
Petit manuel à l'usage des yogis et des professeurs de yoga
Madame Sage ROUNTREE, Alexandra Desiato
La Plage
Autre version disponible
-
Papier - La Plage 29,95
Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions
philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour
développer
votre approche et votre pratique ?
Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous
donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et
mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour
composer vos propres séances.
Yoga au-delà des postures s’organise en 3 parties : la première se concentre
sur la voix, l’authenticité, l’émulation, la formulation, la pratique, la
répétition et la quête d’inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre
thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon
les saisons, les doshas, les chakras…) et la dernière comporte des modèles à
compléter afi n de développer
vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet
ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurset aux yogis
expérimentés qui souhaitentse perfectionner.
philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour
développer
votre approche et votre pratique ?
Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous
donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et
mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour
composer vos propres séances.
Yoga au-delà des postures s’organise en 3 parties : la première se concentre
sur la voix, l’authenticité, l’émulation, la formulation, la pratique, la
répétition et la quête d’inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre
thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon
les saisons, les doshas, les chakras…) et la dernière comporte des modèles à
compléter afi n de développer
vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet
ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurset aux yogis
expérimentés qui souhaitentse perfectionner.
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