La pensée yoga en famille
EAN13
9782401052246
ISBN
978-2-401-05224-6
Éditeur
Hatier Grand Public
Date de publication
Collection
Le labo du bonheur
Nombre de pages
64
Dimensions
22 x 16 x 0 cm
Poids
162 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Offres

Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce «  petit supplément d’âme  » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre  !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose  :

Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga  ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille  !
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