La réconciliation, De la haine du corps à l'amour de soi
EAN13
9782501140744
ISBN
978-2-501-14074-4
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
328
Dimensions
21,5 x 14,5 x 2,6 cm
Poids
445 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La réconciliation

De la haine du corps à l'amour de soi

De

Marabout

Psychologie

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Des années à insulter silencieusement son corps comme s’il s’agissait d’un ennemi étranger. Des années à se comparer aux autres, à se juger illégitime ou incapable. Des années à courir comme un hamster dans une roue en quête de reconnaissance et de succès. Malgré une vie professionnelle riche et bien remplie, des signes ostensibles de réussite, un mari aimant, une fille en bonne santé, une psychanalyse et diverses thérapies, l’ex-journaliste Lili Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu’elle est en train de suffoquer. En cherchant à se réconcilier avec un corps qu’elle ne supporte plus, elle fait la découverte d’une spiritualité qu’elle n’avait jamais cultivée jusqu’alors. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le kundalini yoga, l’alimentation en pleine conscience, la méditation et la mise à distance des pensées limitantes. De rééquilibrage alimentaire en séance d’éveils sur son tapis de yoga, elle se réoriente professionnellement et transforme profondément son état d’esprit. Un récit ponctué par des entretiens avec les personnes qui ont le plus éclairé son parcours. 

« Ce livre n’est pas une méthode pour transformer sa vie. 
Encore moins une liste de règles à suivre rigoureusement. 
  Il ne s’agit que d’un aveu de vulnérabilité. Un chemin de réconciliations, de l’asphyxie à l’ouverture du cœur. Un récit de mille et un jours 
  né au moment où j’ai commencé à exprimer ma fragilité. » 

LILI BARBERY-COULON
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Commentaires des libraires

Conseillé par (Libraire)
17 septembre 2019

Coup de cœur de Frédérique

Après les attentats parisiens en 2013, Lili Barbery, journaliste beauté au magazine M, heureuse en mariage, maman comblée, à la vie professionnelle riche et remplie, avec revenus financiers plus que satisfaisants , et une reconnaissance de ses compétences indéniables, n'arrive ...

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