Yoga au-delà des postures, Petit manuel à l'usage des yogis et des professeurs de yoga
EAN13
9782383380399
ISBN
978-2-38338-039-9
Éditeur
La Plage
Date de publication
Collection
YOGA
Nombre de pages
224
Dimensions
24 x 17,1 x 2,1 cm
Poids
696 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Yoga au-delà des postures

Petit manuel à l'usage des yogis et des professeurs de yoga

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La Plage

Yoga

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Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer
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Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séances.
Yoga au-delà des postures s’organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l’authenticité, l’émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d’inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras…) et la dernière comporte des modèles à compléter afi n de développer
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