Les raisons de la colère, les connaître pour apaiser le tourment intérieur
EAN13
9782266167871
ISBN
978-2-266-16787-1
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket (PPO 013194)
Nombre de pages
528
Dimensions
18,1 x 12,2 x 3 cm
Poids
460 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
152.47
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Les raisons de la colère

les connaître pour apaiser le tourment intérieur

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Le prix de la colère est exorbitant : elle perturbe les relations, brise les ménages, nuit à la santé... Son processus est encore mal connu. Pire, nombre d'idées fausses circulent sur son compte.
Dans cet ouvrage, les auteurs abordent la question sous tous ses aspects. Ils mettent à mal les mythes qui faussent notre compréhension de la colère et exposent les troubles multiples qui en résultent. Ils font apparaître qu'elle est toujours une question de choix personnel. Personne ne peut vous mettre en colère, sinon vous-même.
Un programme exhaustif pour vous libérer de vos tourments. Afin de vivre, enfin, sereinement et dans le calme.
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