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Auto Massages express !, 50 petits gestes simples pour rester zen au feu rouge !
EAN13
9782035913135
ISBN
978-2-03-591313-5
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
Hors collection Santé - Bien être
Nombre de pages
96
Dimensions
18 x 13 x 1 cm
Poids
160 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Auto Massages express !

50 petits gestes simples pour rester zen au feu rouge !

De

Larousse

Hors collection Santé - Bien être

Indisponible
L’idée de ce guide malin est née de ces moments d’énervement ou d’impatience que nous connaissons tous, par exemple, quand nous sommes bloqués au feu rouge ou dans l’ascenseur, sur un quai de métro ou... devant la télé ! L’auteur propose alors de profiter de ces courts moments contraignants ou inutiles  pour se faire du bien et voir du coup les feux rouges en rose !



 

Une cinquantaine de gestes d’auto massage détaillés pas à pas nous sont ainsi montrés de la tête aux pieds, en passant par les oreilles, l’arcade sourcilière le menton, les gencives...Toutes les parties du corps, y compris les plus inattendues, sont abordées.
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