L'intestin au secours du cerveau
EAN13
9782501100076
ISBN
978-2-501-10007-6
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Santé
Nombre de pages
416
Dimensions
17,8 x 12,5 x 2,5 cm
Poids
275 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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L'intestin au secours du cerveau

De

Marabout

Santé

Indisponible
Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade  ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme.  
Cet ouvrage, accessible et clair, présente :
  les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs
des conseils pratiques, des recettes
un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote
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