J'ai choisi la bienveillance. Comment la compassion peut transformer le monde

Atteinte d’une maladie orpheline, Lizzie Velasquez a toujours su qu’elle était
différente. À dix-sept ans, elle découvre qu’une vidéo d’elle, tournée à son
insu, est devenue virale sur Internet. Son titre est sans équivoque : "La
femme la plus laide du monde". Loin de s’apitoyer sur son sort, elle décide de
devenir la porte-parole de toutes les victimes de harcèlement. Très vite, ses
TED talks sont suivis par des millions d’abonnés. Encouragée par ce succès et
par les milliers de témoignages de souffrance qu’elle reçoit, Lizzie décide de
raconter son histoire dans cet ouvrage courageux et inspirant. Elle y révèle
les forces cachées qui engendrent la perte de confiance en soi, la honte et la
cruauté, et donne les clés pour transformer ces sentiments en énergie positive
et ainsi réapprendre la bienveillance envers soi-même, mais aussi envers les
autres. À travers le récit de son propre combat, elle démontre qu’il est
toujours possible de surmonter les obstacles et d’avancer, offrant la
meilleure des réponses au harcèlement sur les réseaux sociaux. De cette
épreuve d’une rare violence, Lizzie Velasquez a su tirer une vraie force.