- EAN13
- 9782317019135
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 13/09/2018
- Collection
- Etui zen
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Autre version disponible
-
Papier - Mango 13,50
Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est
pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des
enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de
relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.
30 fiches illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son
endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs
et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.
Un chapitre expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les
techniques de relaxation mises en œuvre.
pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des
enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de
relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.
30 fiches illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son
endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs
et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.
Un chapitre expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les
techniques de relaxation mises en œuvre.
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