Nager en apnée

La plupart des publications sur l'apnée aquatique s'intéressent à la façon
d'apprivoiser un organe : le poumon. Nager en apnée propose une autre approche
en portant la focale sur la propulsion sous la surface.
Quels sont les principes de cette propulsion ? Sommes-nous aptes à les
appliquer ? Y a-t-il des risques ? Est-ce mieux sur le ventre ou sur le dos ?
Bras tendus devant ou bras/cuisses ?
Le sport est en train de s'emparer de la nage en apnée – la 5e nage. L'analyse
présentée ici en révèle les tâtonnements et les trouvailles, avec un but avoué
: que les nageurs, en refermant ces pages, aient envie de s'essayer à cette
nouvelle pratique de la natation, avec ou sans palmes.
Agrégé d'éducation physique et sportive, Luc Collard est professeur des
Universités en Sciences et techniques des activités physiques et sportives
(STAPS). Il est à l'initiative des premières compétitions de 5e nage.

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