J'apprends à gérer mes émotions

Quiz, tests et travaux pratiques : exercices ludiques et pédagogiques pour
apprendre la grammaire des émotions   Les émotions sont notre langage commun.
Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à gérer les émotions comptent autant
qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur,
l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.   Comment
acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les
réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref,
apprendre la « grammaire des émotions » ? C'est ce que vous propose ce cahier
- qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'intelligence du coeur.