L'analyse transactionnelle

Découvrez tous nos conseils pour bien utiliser l'analyse transactionnelle au
quotidien !

L'analyse transactionnelle (AT) est une théorie qui insiste sur la
responsabilité que nous avons vis-à-vis de notre propre histoire, et sur les
moyens que nous pouvons nous donner pour en changer le cours. À l'aide
d'outils d'analyse comportementale, elle va nous permettre d'agir au niveau
relationnel au sens large : la relation à soi et aux autres.

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :
• comprendre ce qu'est l'analyse transactionnelle ;
• utiliser les outils présentés afin d'améliorer votre bien-être et vos
relations ;
• vous dégager de votre scénario de vie et de vos limites ;
• devenir autonome dans votre épanouissement personnel ;
• et bien plus encore !

Le mot de l'éditeur :
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Coralie
Closon fait le point sur un outil de développement personnel extrêmement
précieux pour qui veut travailler ses comportements inconscients et ses
relations aux autres. L'auteure présente les points essentiels de la théorie
et nous fournit des pistes concrètes pour s'améliorer au quotidien. » Laure
Delacroix

À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être
L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux
lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au
quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute
personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les
difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.