Vaincre ses peurs, c'est parti !

Apprenez à identifier les différents visages de la peur.

Vous ne vous épanouissez pas dans votre travail, mais vous n’osez pas
envisager une autre activité professionnelle ? Vous subissez une détestable
ambiance conjugale mais n’arrivez pas quitter votre conjoint(e) parce que la
solitude vous fait peur ?

STOP ! Apprenez à vous libérer du carcan de vos peurs et de ce qui vous
empêche de vivre.

Pour cela, Hervé Magnin propose de vous aider à oser faire ce que vos peurs
vous ont toujours empêché de faire jusqu’à aujourd’hui. Vous mettrez alors en
pratique les principes d’acceptation et de relativisation, vous vous initierez
aux techniques de respiration et vous établirez un plan d’action avec une
liste de défis progressifs.

Reconnaître vos peurs, les accepter, réfléchir aux enjeux, décider sagement
d’oser ou d’éviter... seront vos nouveaux objectifs. C'est parti !