Déployer son énergie sans disjoncter

« Ce livre est une histoire de croisements. Entre des personnes qui veulent
des réponses et une coach qui aime poser des questions. »

Vous avez un emploi valorisant, une vie riche d’expériences et de rencontres.
De l’extérieur, vous menez votre quotidien tambour battant. À l’intérieur, en
revanche, c’est une autre affaire. Vous oscillez entre surrégime et sous-
régime, c’est épuisant. Vous aspirez à quelque chose de différent, à plus de
sérénité, de paix, de compassion vis-à-vis de vous-même.
Bref, vous rêvez d’une vie dense, mais qui ne vous épuise pas !

Ce livre vous mettra sur la voie : il présente les différentes énergies qui
nous animent (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle, relationnelle,
d’équipe) et propose des pistes de réflexion sur nos modes de fonctionnement.
Des conseils pratiques vous aideront à modifier consciemment vos façons d’être
et de faire.
Un seul objectif : être plus à votre service et créer enfin les changements
que vous souhaitez dans votre vie personnelle et professionnelle.