Le Dos cent douleurs

1\. « En avoir plein le dos... »
Une expression qui en dit long sur « le mal du siècle » ! Ce livre fourmille
de conseils pour enrayer les désagréments causés par le stress quotidien.

2\. Dans le cahier central, des exercices simples sont proposés pour chaque
moment de la journée.
Quelques minutes suffisent pour maintenir son dos en forme. Laissez-vous
tenter par l’exercice qui rend la taille fine (page 56) ou le test de la
chaise (page 68)...

3.Des pistes thérapeutiques sont suggérées pour de nombreux problèmes :
sciatique, lumbago..., pour lesquels les antalgiques, s’ils soulagent, ne
peuvent constituer une thérapie durable.

4\. Des expériences et des exemples illustrent le propos.
Savez-vous que, dans de nombreux pays, l’ajustement chiro­pratique, conseillé
au patient dès les premiers symptômes, évite souvent le recours à des voies
médicamenteuses ou chirurgicales, toujours plus onéreuses et parfois
invalidantes ? Nouvelle édition avec flashcodes intégrés et hypertextualisés
pour certains exercices.

L’auteur Sylvain Parny est docteur en chiropratique, diplômé de la National
University of Health Sciences de Chicago (USA). Son intérêt pour les
neurosciences et trente ans de pratique auprès des patients l’ont conforté
dans l’idée que le corps est une porte d’entrée essentielle pour accéder à une
santé globale, physique et psychique. Pour bien vivre avec son dos !