- EAN13
- 9791032302217
- ISBN
- 979-10-323-0221-7
- Éditeur
- Marie-Claire
- Date de publication
- 02/05/2018
- Collection
- Cuisine
- Nombre de pages
- 108
- Dimensions
- 18,3 x 23 x 1,1 cm
- Poids
- 390 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le cerveau est un grand consommateur de nutriments et d’énergie. L’alimentation du quotidien contribue donc à soutenir et à stimuler naturellement son fonctionnement. Ce livre Booster son cerveau propose une sélection de 40 recettes dont les ingrédients vont contribuer à booster les performances intellectuelles : pour maintenir l’éveil et renforcer la concentration, pour améliorer la mémoire, mais aussi contre le stress et la fatigue...
Au programme :
- Les aliments aux effets bénéfiques pour la mémoire, la concentration, la vivacité intellectuelle : zoom sur les super-aliments
- Les aliments ennemis du cerveau
- Des conseils et astuces nutritionnels
- 40 recettes équilibrées et savoureuses, sucrées et salées
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- Les aliments ennemis du cerveau
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