- EAN13
- 9782815319607
- ISBN
- 978-2-8153-1960-7
- Éditeur
- Rustica
- Date de publication
- 24/06/2022
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 22 x 17 x 1,2 cm
- Poids
- 272 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Dans cet ouvrage, Julie Lécureuil vous propose une exploration du souffle à travers ses multiples facettes et bienfaits, pour mieux comprendre comment sa fonction organique vitale permet d’agir sur votre équilibre global. Une invitation à redonner du souffle (et donc du sens) à votre vie ! Grâce aux nombreux exercices de respiration, de retour à soi, de connexion à la nature, de prises de conscience et de partages inspirants, vous bénéficiez d’outils-clés pour apprendre à vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre esprit. Un voyage sensoriel unique pour respirer votre vie autrement !
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