- EAN13
- 9782702910009
- ISBN
- 978-2-7029-1000-9
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 25/07/2013
- Collection
- Courrier du livre
- Nombre de pages
- 154
- Dimensions
- 24,1 x 16,1 x 1,3 cm
- Poids
- 402 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Yoga - Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale
De Clara Truchot
Courrier du livre
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Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale
Les postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l?axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet "arbre de vie" dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l?essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d?équilibre physique et mental.
Les postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l?axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet "arbre de vie" dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l?essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d?équilibre physique et mental.
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