- EAN13
- 9782807302846
- ISBN
- 978-2-8073-0284-6
- Éditeur
- De Boeck supérieur
- Date de publication
- 30/09/2016
- Collection
- Hors collection Sports
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 24 x 16 x 0,7 cm
- Poids
- 168 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Se forger un mental de champion
Exercices pour optimiser la préparation mentale
Lynda Lahman
De Boeck supérieur
Hors collection Sports
Offres
L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.
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